小孩睡覺出汗要不要蓋被子 小孩睡覺出汗是否需要蓋被子
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一些小朋友在晚上睡覺的時候總是容易出汗，需要及時喝一些溫開水，補充身體當中所需要的水分，小孩睡覺出汗要不要蓋被子？
小孩睡覺出汗要不要蓋被子
小孩睡覺出汗要蓋被子，但是可以根據室溫選擇厚度合適的被子。家長可以觀察寶寶睡覺出汗的原因，是最近感冒了，還是房間溫度太高，衣服太厚了。找出原因，對症治療，以減輕睡眠出汗的症狀。但是，睡覺的時候一定要蓋好被子，因爲寶寶的身體還沒有發育完全，體溫調節中樞也沒有發育完全。
出汗後皮膚無法有效調節溫度。一旦不蓋被子，就會引起發燒和感冒。可以根據室溫選擇被子，以減少身體的熱量產生。最常見的病因是缺鈣或缺乏維生素D引起的佝僂病，這是兒童睡眠時出汗較多的主要原因。這個時候孩子晚上出汗多，煩躁哭鬧更明顯。這時，我們可以及時給孩子補充鈣和維生素D。另外，讓寶寶每天多曬曬太陽，每天至少曬半小時的陽光，有利於鈣和維生素D的吸收。
因爲孩子的新陳代謝比較旺盛，孩子的基礎體溫比較高，汗腺也比較發達，所以孩子睡覺的時候容易出很多汗，這也是正常現象，家長不要需要擔心。希望這篇回答能幫助到您！
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