腦供血不足怎麼辦

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腦供血不足，是指人腦某一局部的血液供應不足而引起腦功能障礙。其病因多與腦動脈硬化有關，且發病率較高。主要症狀是反覆出現頭暈、頭昏、頭痛的症狀，並常伴有心煩、耳鳴、煩躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等症狀。若不及時治療，則可能引起腦梗死，甚至癡呆。那麼，腦供血不足怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。

腦供血不足怎麼辦

1、藥物治療

腦供血不足可通過藥物進行治療。如抗血小板藥物，包括阿司匹林等，可有效阻止血小板凝聚成塊，且對血液循環有很好的幫助，有利於腦部的血液供應。同時，還有抗凝血藥物，可使血液暢通，並增加腦部血液供應，降低腦缺血的現象發生。此外，還可去除危險因素，如高血壓，過度飲酒、抽菸，以免導致血小板聚集，增加紅細胞積壓，使血粘度增高。

2、合理飲食

腦供血不足的患者一定要注意合理飲食。儘量遠離高脂肪以及高膽固醇的食物，且飲食方面應以清淡爲主，可多吃些具有補氣補血的食物，如動物肝臟、櫻桃等，以提高血液循環，使大腦得到充足的血液滋潤。此外，還應控制含糖量高的食物的攝入，如果患有糖尿病的話，則可促進提前發生腦動脈硬化。因此，應忌食糖及含糖較多的糕點、水果、罐頭等。

3、適當運動

腦供血不足的患者一定要注意適當運動。堅持科學規律的運動，能改善血液循環，保持血管彈性，可提高血液循環的速度。每天可抽出30分鐘的時間來進行有氧運動，如散步、慢跑、跳繩等，能稀釋血液，讓血壓保持平穩狀態，使大腦得到充足血液供應。此外，還應多梳頭，能加快大腦血液循環速度，改善大腦供血不足的問題。