聲帶息肉適合吃什麼 怎麼預防聲帶息肉
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聲帶息肉是喉部常見疾病,引起此病的主要原因可能是長期發聲不當或用聲過度,或一次強烈發音之後所致。此病可以分爲侷限性聲帶息肉和瀰漫性聲帶息肉兩型。患者主要症狀表現是聲嘶,輕者僅有輕微的聲音變化;如果息肉過大,還會影響聲帶閉合,可導致嚴重嘶啞,甚至失音。
原料:紫菜、桃仁各15克,陳皮30克,白蘿蔔250克,精鹽、雞精各適量。
做法:紫菜撕碎,蘿蔔切絲,陳皮剪小塊,一同放入鍋中,加水適量,煮30分鐘,去渣,取水煎液300毫升;桃仁打細粉,以水煎液調衝,並加精鹽、雞精調味,即可食用。每日1~2次。
功效:行氣活血,化痰開音。適用於聲帶息肉聲嘶日久、講話費力的患者。
原料:焦山楂25~30克。
做法:焦山楂水煎2次,共取汁1500毫升。每日1劑,涼後分2次徐徐服完,連服2周。服藥期間切忌大聲喊叫。
功效:適用於聲帶息肉患者。
原料:山楂40克,陳皮10克,紅糖適量。
做法:山楂打碎,陳皮切碎,加水煎湯,加紅糖適量溫服。每日1次。
功效:行氣活血,化痰開音。適用於聲帶息肉聲嘶日久、講話費力、胸悶的患者。
原料:桃仁、杏仁各50克,花生米150克,芹菜250克,精鹽、花椒、大料各適量。
做法:將桃仁、杏仁泡發洗去皮,花生米泡發洗淨,加精鹽、花椒、大料共煮熟,芹菜洗淨切斷,用開水焯過待涼,與桃仁、杏仁、花生米拌勻,加入少量鹽即可食用。佐餐食用。
功效:行氣活血,化痰開音。適用於聲帶息肉聲嘶日久、講話費力、胸悶的患者。
保證聲帶能夠得到充分的休息,避免長時間暢談,少說話。如果出現聲嘶,就要絕對禁止發聲說話,儘量不咳嗽或少咳嗽,即使咳也應輕咳微咳。更不要大聲喊叫、吼叫、避免出現“聲嘶力竭”的情況,避免爭吵和高聲談話。
在飲食方面,不宜食過燙或過冷食物,而且要少食辛辣食物,冬天不喝太燙的開水,夏天少食冷飲,劇烈運動後不馬上喝冷水。同時要注意控制菸酒量。
保持居室的通風通氣,避免室內潮溼和污濁的空氣、粉塵、菸草及有害氣體刺激。冬天遠離熔爐和取暖設施。
加強鍛鍊、增強體質、預防感冒避免一些疾病對聲帶的刺激。
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