爲什麼一吹空調就咳嗽 這四個因素你中招了嗎!
本文已影響1.43W人
本文已影響1.43W人
夏天天氣炎熱,許多人都離不開空調,但是一些人一吹空調就會咳嗽,爲什麼呢?要怎麼辦呢?
一吹空調就咳嗽可能是空調房內空氣太乾燥引起的。
空調在製冷過程中會去除空氣中的一些水分,因此空調房間裏空氣會比較乾燥,人在這樣的環境中,身體抵抗力會變弱,時間久了原本溼潤健康的喉嚨變得乾燥起來,咽喉變得紅腫,不時就會咳嗽幾聲,有時還會出現聲音嘶啞等症狀,這就是“燥咳”。
一吹空調就咳嗽還有可能是因爲空調房內的溫度開的太低,冷氣刺激氣管引起的。
長時間在低溫空調房內,人體的血管呈收縮狀,當人突然走出空調房時,人體的血管急速擴張,血管在收縮和擴張之間,會導致局部毛細血管供血能力下降,人體局部的免疫力下降,體內潛伏的細菌病毒繁殖速度加快,導致喉部分泌物增多,刺激氣管引發咳嗽。
另外,冷空氣刺激氣管還會導致呼吸道平滑肌易受刺激收縮,導致支氣管縮窄並刺激了咳嗽感受器而引起症狀發作。
一吹空調就咳嗽也可能是家裏的空調長時間沒有清潔引起的。
因爲如果是長時間沒有清洗過的過的空調,空調過濾網上的灰塵、蟎蟲就會非常多,打開空調後,會將空調過濾網上的灰塵、蟎蟲等過敏原攪動起來。這些細菌、粉塵、蟎蟲等接觸人體後,可能會誘發哮喘,出現過敏性咳嗽。
一吹空調就咳嗽還考慮是咳嗽未愈。
許多人在感冒咳嗽後,經過一段時間的治療就不咳嗽了,但因爲經歷了長時間的咳嗽,身體還是比較虛弱的,免疫力也差,要避免各方面的刺激,因此,突然從熱的環境進入冷的環境,很可能會再次誘發咳嗽。
夏天天氣炎熱,許多人都離不開空調,但是一些人一吹空調就會咳嗽,爲什麼呢?要怎麼辦呢?
一吹空調就咳嗽,建議先離開空調房,觀察是否會好轉。如果只是待在空調房內纔會咳嗽,那麼則考慮是空調房內太乾燥或者室內空氣太渾濁引起的,可以考慮增加室內空氣溼度或者通風換氣。
吹空調之後咳嗽,還可以喝一些熱水、蜂蜜水滋潤喉嚨,也可以泡羅漢果茶、胖大海茶等喝,能夠起到清熱解毒、潤肺止咳、消炎的功效。
如果在離開空調房後,咳嗽依然非常嚴重,觀察一段時間不見緩解,考慮是吹空調誘發了哮喘,建議及時就醫治療。
爲了預防空調房內的空氣乾燥引起咳嗽,可以在室內放置一臺加溼器了,加溼器能夠直接給室內空氣增加溼度,緩解局部空氣乾燥帶來喉嚨乾燥、咳嗽等問題。
但是注意加溼器不用一直開着,一般情況下室溫25℃時,空氣環境相對溼度應控制在40%至50%爲宜,這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態,有利於工作和休息。
另外,在空調房內放置一盆清水,也能夠增加室內的溼度。
一般建議在每年清洗空調過濾網2次左右,在間隔較長時間沒有使用空調後,最好先進行清洗。
清洗過濾網:積灰比較少時,用水洗或用吸塵器吸;積灰嚴重時,請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗乾淨後請甩幹水分並將其在陰涼處晾乾,勿用高溫加熱或烘乾。
如果長時間待在空調房內,爲了避免吹空調喉嚨幹痛、咳嗽,還可以戴上口罩,可以讓呼吸到的空氣很溫熱且溼潤,防止乾燥,給予喉嚨溼潤感。
空調方應當每隔3-4小時就開窗通風換氣,每次換氣半小時左右,能夠避免空氣不流通以及室內病菌的滋生,預防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。
一吹空調就咳嗽,也是自身免疫力差的表現。因此可以從飲食、運動等方面來增強免疫力,做到飲食均衡營養,定期鍛鍊。
夏天空調時一定要注意不要將空調風對着吹,不然容易造成皮膚外表溫度急速下降,毛孔快速收縮,導致身體內熱不能很好的散發,容易受寒,就感到胸悶,噁心,關節痛,周身痠軟等症狀。
夏天吹空調時溫度不宜過低,以免凍感冒了。建議將空調怎讀調爲24度,室內溫度保持在27度左右,感覺涼爽但又不是很冷爲宜。
夏天在室內吹空調,可以帶一件薄外套,覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上,避免着涼。夜間吹空調也要改好被子。
人體肌膚接觸的最佳溫度是26℃,但很多人都習慣於把空調的溫度開的很低,這樣一來我們的毛細血管會收縮,汗腺孔打不開,抵抗病能力下降,導致感冒。
研究表明,如果我們長期待在空調房裏,空調吹出來的冷氣,會讓我們淚液快速蒸發,而長期的淚液的減少會直接導致乾眼症的發生。
突然從一個炎熱的環境進入一個寒冷的環境會讓我們的血壓升高,這種現象叫做“冷加壓”,而“冷加壓”的症狀也非常明顯,就是會讓我們的血壓在短時間裏升高約20~30毫米汞柱。
在空調房裏,由於溫度低,涼氣會通過我們的皮膚和汗毛進入肺部。加上空調如果不定期清理,裏面容易滋生細菌,很容易導致細菌分散到空氣中,當這些帶有細菌的空氣進入肺部,會導致肺炎等疾病。
很多人都習慣開着空調睡覺,殊不知長期開着空調睡覺容易導致面癱,因爲人在睡眠中,空調會對我們的面部神經造成刺激,引發神經管功能性障礙。
空調對着人吹有什麼危害 空調不直吹人的妙招
急性蕁麻疹可以吹空調嗎 正確吹空調的姿勢你知道嗎?
吹空調噁心想吐怎麼辦 簡單四步幫你緩解!
【寶寶吹空調咳嗽是什麼原因】小兒吹空調咳嗽是怎麼回事 孩子怎麼一吹空調就咳嗽
夏天吹空調易患空調腿 中醫支招來預防
爲什麼白天不咳嗽一到晚上就咳嗽 爲什麼晚上咳嗽會加重
吹空調臉紅髮燙怎麼辦 這七個方面你一定要做到
月經來了可以吹空調嗎 吹空調不注意可能造成子宮受寒!
夏季吹空調注意事項 夏天長時間吹空調的人,要注意這幾點,不然身體遲早吹垮!
爲什麼夏天掉頭髮多 第一個原因你可能就中了
吹空調臉紅是激素臉嗎 還可能是這些原因導致的!
冬天吹空調上火怎麼辦 這十款茶就是你的滅火救星!
白癜風病發是這四個原因,你有中招嗎
吹空調會引起溼疹嗎 原來是這兩個原因!
空調吹多了頭疼怎麼辦 吹空調就頭痛怎麼回事
體內溼氣重能吹空調嗎 特殊的情況反而要吹空調!
崴腳一個月了爲啥還腫 這五種情況你中招了嗎?
咳嗽的症狀和食療方法 孩子止咳學會這幾招就行了
咳嗽吃什麼好的快 一招搞定助你咳嗽
吹空調咳嗽什麼原因