糖尿病患者不能吃什麼 患上糖尿病千萬別碰這些食物
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一旦患上糖尿病,就需要時刻注意對糖分的控制。而人體的糖分多數都是從飲食中獲取,所以控制飲食成爲關鍵之舉。任何一位糖尿病患者,都需要在任何時間內進行飲食治療!患上糖尿病千萬別碰這些食物,小心血糖升高。
糯米質地很硬,碳水化合物含量很高,多被加工成糉子或者粥食用。像糉子又總是會搭配大棗、豆沙等輔料,這些食物都會使糖友血糖快速上升。糯米是升糖指數很高的食物,所以糖尿病患應少吃。
魚香肉絲兼具甜、酸、辣的口感,配飯吃很美味,但這道菜要做得成功,關鍵是要油多、糖多、鹽多。糖友應該少點這道菜。
糖有提鮮、增味、上色等作用,還能讓菜餚味道有層次感,但是有的餐館爲了提高菜餚口感和賣相,烹製時可能會加入大量糖,有的甚至比甜飲料中都多。所以糖醋味形的菜糖尿病患者應該少吃。
油條和油餅都屬於高熱量、高碳水化合物食物,製作過程中會加入很多的油脂。不適合糖尿病人食用。
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