喝醉了怎麼辦最有效的解酒 水果、食物都可以解酒
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喝酒是中國的風俗之一,因此春節期間有很多人都容易喝醉,下面就給大家介紹幾種最有效的解酒辦法。
中醫認爲梨味甘酸性涼,有生津止渴潤肺、消燥涼心、消痰降火、解瘡毒酒毒之功效,還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。用梨解酒效果很好。
禁忌人羣:梨是屬於寒涼的食物,經常食用容易導致脾胃虛寒,對於寒涼體質的人建議少吃梨。
1.醉酒輕者一次食小梨3~5個,或大梨2~3個;
2.醉酒重者可將梨榨汁灌服。
3.梨去皮切片,浸人涼開水中10分鐘,吃梨飲水,即可解酒。
中醫認爲蘋果性涼味甘,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾的功效。蘋果中的含鈣量比一般水果豐富得多,有助於代謝掉體內多餘的鹽分。
它微酸的味道能夠平衡辛辣帶給腸胃的刺激以及中和燒酒、黃酒產生的熱毒。特別是對於那些肝火旺盛,或是血壓很高、易怒的人,以及飲酒過度的人,喝點蘋果汁或是嚼一些蘋果,都能起到很好的緩和作用。
醉酒嚴重者用蘋果榨汁灌服可以解酒。
柿子裏含有單寧和酶,維生素C比柑橘要高出3~4倍,這些物質都是醒酒的“好幫手”。
1.柿子1個,洗淨削皮,飲酒前吃可解酒醉或防止酒醉。
2.酒醉後取鮮柿子去皮食用也可以醒酒。
桔子裏含有檸檬酸,而酒裏的主要成分爲乙醇,有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質,從而達到解酒目的。
1.酒後出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐,吃幾個橘子或飲用鮮橘計可醒酒。
2.取洗淨的鮮橘子皮數塊,加水適量煎服,可醒酒。
3.取100克鮮橘皮加500毫升水煮沸,加少量細食鹽搖勻後當茶飲,一次150毫升,隔5分鐘再飲,3次見效。
4.將乾淨的橘子皮焙千研成末,加入少許食鹽(約1.5克),用開水沖服或煮湯服也可解酒。
米湯營養豐富,是最適合黃種人的健康飲品。米湯中含有大量的煙酸、維生素B、、維生素B2和磷、鐵等無機鹽,還有一定的碳水化合物及脂肪等營養素。
中醫認爲米湯性味甘平,有益氣、養陰、潤燥的功能,有助於消化和對脂肪的吸收。
醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之功效。加適量白糖效果更佳。
夏季常喝綠豆湯,不僅能增加營養,還對腎炎、糖尿病、高血壓、動脈硬化、腸胃炎、咽喉炎及視力減退等病症有一定的療效。綠豆最重要的藥用價值是解毒。因此綠豆有很好的解酒作用。
1.綠豆適量,洗淨搗碎,用開水沖泡,然後放人冰箱放涼後一次飲用,解酒效果顯著。
2.綠豆、紅小豆、黑豆各50克,甘草15克,煮爛放溫後將豆、湯一起服下,能提神解酒,減輕酒精中毒症狀。
3.綠豆50克,甘草10克,加紅糖煮水,讓醉者服用,可以很快醒酒。(豆腐)中醫認爲豆腐味甘性涼,具有益氣和中、生津潤燥、清熱涼血、解毒之功效。飲酒時宜多以豆腐作下酒菜。因爲豆腐中含有的半胱氨酸能解乙醇的毒性,食後可促進酒中的乙醇迅速排泄。
4.酸梅6~8粒、豆腐300克、豬肉餡100克、蔥末少許。將豆腐切小塊備用,鍋內加入水1000毫升,先放入酸梅、肉餡,用猛火燒開後,改慢火煮10分鐘,放人豆腐,再煲至水開即可熄火,起鍋前撒入蔥末,使湯味更鮮。這道湯能醒酒開胃,適用於宿醉食積者。
綠豆雖好,但性寒,所以脾胃虛弱的人不宜多食。而且,綠豆不宜煮得過爛,以免使有機酸和維生素遭到破壞,降低其清熱解毒的功效。
中醫認爲葛根有清涼瀉火、開胃下食、利尿解酒等功效。葛根的解酒作用在《本經》、《藥性論》、《本草拾遺》、《千金方》等傳統醫著中均有記載。
葛根花善解酒毒,可醒脾和胃,解渴,主治飲酒過度,頭痛頭昏,煩渴嘔吐,胸膈飽脹等症。
1.葛根30~60克,或葛花10-15克,煎水服,解酒效果很好。
2.葛粉50克,煮成稀糊狀,加白糖調味至可口即可服用。葛粉味甘、辛,性平,能解酒毒、治頭痛、發熱等。
3.酸棗、葛花、葛根各10~ 15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
4.葛花30克加適量水煎湯飲用,解酒效果甚佳。葛花茶杯茶被民間譽爲“解酒神飲”,在飲酒前10分鐘飲用可使酒量大增,酒後飲用能迅速醒酒,減輕肝臟壓力,民間素有“千杯不醉葛藤花”之說。
下面這些方劑經實踐證明能降低血中乙醇濃度,並能加速乙醇代謝,有解酒保肝醒神等作用。
白茯苓4.5克,白豆蔻仁25克,木香1.5克,橘紅4.5克,蓮花青皮1克,澤瀉6克,神曲3克(炒黃),縮砂仁25克,葛花25克,豬苓1.5克(去黑皮),千生薑6克,白朮6克,人蔘3克。所有藥物研成細末,和勻,每次服7.5克,白湯送下,但得微汗,酒疾去矣,不可多食。
山梔30克,枳棋子、澤瀉、雞內金、柴胡、梔子、黃芩、白芍各15克,砂仁、神曲、鬱金各10克,甘草5克,每日1劑,療程1月。可治療酒精性脂肪肝,對急性酒精中毒也有療效。
葛根、麥芽、萊菔子、薏苡仁等配製葛根汁飲料,能降低血中乙醇濃度,並能使乙醇所致的血液黏度異常恢復正常。
喝酒是中國的風俗之一,因此春節期間有很多人都容易喝醉,下面就給大家介紹幾種最有效的解酒辦法。
一般來說,醉酒是因爲肝臟在分解酒精時所產生的乙醛存留在血液中引起的。因此,爲了治療或預防醉酒而提高肝臟的解毒功能是很有必要的。與肝臟最密切的穴位是三焦經上的“肝穴”,有促進血液淨化作用的“腎穴”也是醒酒的有效穴道,這兩處穴道均位於手掌。
“肝穴”位於無名指第二關節中央,“腎穴”位於小指第一關節中央。
用鍼灸法、指尖按壓法、牙籤(火柴棍、髮卡)點壓刺激法或用香菸灸均可(香菸灸就是用點着了火的香菸來代替艾草灸的溫熱刺激法。
將點着了火的香菸對着穴位燻烤,以能感覺到暖和爲宜,如果感覺到燙應立刻將菸頭移開),做7~ 10次就能達到效果。如果在喝酒前刺激這兩個穴位還能達到預防醉酒的效果。
花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥,因此花露水除了能祛痱止癢、防蚊蟲叮咬、除菌殺菌外,還具有一定提神醒腦的作用。
灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦拭醉酒者的胸、背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
中醫認爲蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用。蜂蜜生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補中;甘而和平,故能解藥;柔而濡澤,故能潤燥;緩可去急,故止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可以致中,故能調和百藥而與甘草同功。
酒後多喝蜂蜜水能快速醒酒。蜂蜜中的果糖可以促進酒精的分解吸收,蜂蜜還有保肝解毒的作用。尤其對飲酒後頭痛的效果最好。
對於飲酒所致的急性酒精中毒,現代醫學一般採用靜脈滴注或靜脈推注50%葡萄糖液的辦法來降低血中酒精濃度,加速酒精的代謝,以達解酒保肝醒神的療效。
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