如何預防腎結石 腎結石吃什麼好
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如何預防腎結石,腎結石是一種較爲常見的結石疾病,主要是由於長期不良生活習慣導致的,需要及時治療,並且做好護理工作,那麼如何預防腎結石呢?得了腎結石吃什麼水果好?腎結石的治療是必不可少的,在生活飲食方面也有許多要注意的地方,下面就來詳細瞭解吧。
飲水對預防尿石復發是十分有效的。多飲水可以增加尿量(應保持每天尿量在2000~3000m1),顯著降低尿石成分(特別是草酸鈣)的飽和度。
據統計,增加50%的尿量可以使尿石的發病率下降86%。餐後3h是排泄的高峯,更要保持足夠的尿量。臨睡前飲水,使夜間尿相對密度(比重)低於1.015。
保持每天攝入蛋白的量爲75~90g,以保持能量的平衡,降低尿石發生的危險。對有家族性高尿酸尿或有痛風的患者,應限制蛋白的攝入量爲1g/kg體重。控制精製糖的攝入,忌食菠菜、動物內臟等食物。
有研究表明各種疾病也可能導致腎結石,因此,要預防這些疾病的感染。如,原發性甲狀旁腺功能亢進、尿路梗阻、尿路感染等。
可以根據體內代謝異常的情況,適當口服一些藥物,如噻嗪類藥物、別嘌醇、正磷酸鹽等。對複發性草酸鈣結石患者應避免攝入過量的維生素C。
如何預防腎結石,腎結石是一種較爲常見的結石疾病,主要是由於長期不良生活習慣導致的,需要及時治療,並且做好護理工作,那麼如何預防腎結石呢?得了腎結石吃什麼水果好?腎結石的治療是必不可少的,在生活飲食方面也有許多要注意的地方,下面就來詳細瞭解吧。
1、平時多吃水果攝取水果中的檸檬酸,讓檸檬酸根來競爭鈣離子,減少不溶性草酸鈣的積聚。
2、糖分過高的水果也不宜吃,因爲糖分過多,尤其是乳糖也會創造結石形成的條件。
3、在水果中,葡萄,番茄,李子這些都是含草酸較高的水果,吃多了易導致草酸鈣的沉積,不利於康復,腎結石患者對這些水果應該少吃。
4、由於腎結石患者最好的就是對飲水,所以含水量大的水果也可以多吃一些,如西瓜、梨子等,都是對腎結石的康復有幫助的。
5、多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結石發病率下降86%。
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