酒店隔離必備物品清單 在酒店隔離需要戴口罩嗎
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被安排到酒店進行隔離,但自己剛回到家,還沒收拾,不知道要帶什麼東西好,這酒店隔離有哪些東西是要必須配齊的呢?
從吃、穿、住、用四個方面考慮酒店隔離需必備以下物品:
一般酒店隔離會統一安排清淡易消化的食物,但口味多單一,吃久了會膩,可以帶熱水壺一個燒開水喝,泡麪、麪包、香腸、辣條等主食適當備一些,換個口味,餓的時候吃一吃。但千萬不要私自帶一些藥品,有相關疾病需求服用藥物的要提前說明,但是普通的感冒藥之類的不可以帶,以免和新冠病情誤診。
根據所在地區的溫度帶好各種衣物,如襪子帶2-3雙;拖鞋帶1-2雙(一雙可以進洗浴用);內褲根據自己的隔離天數自帶(酒店洗不易幹還不衛生);睡衣帶1-2套;半袖帶3-4套;運動寬鬆衣褲1-2套,穿着會比較舒適。
牀單+被套+枕套建議自帶,會更加乾淨衛生,多帶一套以免髒了可以自己及時更換,另外有睡覺需要抱着娃娃等特殊習慣癖好的,也可根據自己的喜好帶上相應的物品。
另外還需保留相關社區或防疫部門管理的服務人員電話,以防出現意外事故及時求救。
牙刷+牙具;手巾(洗臉巾);洗面奶+洗頭膏+沐浴露便裝小瓶就夠,備一份香皂;面膜等護膚用品視情況自己安排。有條件帶一個拖布(隔離天內若室內沒人給打掃衛生+消毒可以自己動手)。
消毒:酒精溼巾帶三包,酒精小噴壺(裝上酒精)帶一個,衛生紙自備一份(一般酒店會提供);口罩備1-2包,有條件備一袋一次性手套用於開門取餐用。
運動:帶一根跳繩或室內運動器材,建議每餐之後運動一會,突然規律用餐容易增肥,避免失眠。
消遣:充電寶、電腦、pad、充電線、耳機、帶一本書、一支筆、一個本子,下載一些可“當日達”或“次日達”的網購平臺,以備不時之需購買物品,一般選擇無接觸配送是可以讓相關人員拿取遞送的;另外想直播娛樂的可以帶上直播工具,以排解隔離時間段的煩悶心情。
不可以。
1、新冠會危及到肺部,而抽菸也會危害肺部健康,隔離期間不可以抽菸,以免影響到肺部的真實情況反映。
2、另外吸菸不利於人體健康,煙霧不僅污染環境,還容易對他人造成二次傷害。
3、很多正規的酒店會設有煙霧報警器,如果抽菸還可能觸發煙霧報警器報警,導致不必要的麻煩。
要戴口罩。
在酒店隔離一些基礎的防控措施仍然要堅持,包括戴口罩、保持社交距離、勤洗手、多通風等防護措施,而且口罩是阻斷新冠病毒及其他呼吸道傳染病傳播的重要手段,不僅可以防止病人噴射飛沫,降低飛沫量和噴射速度,還可以阻擋含有病毒的飛沫核,防止佩戴者吸入。
同時戴口罩也是降低疫情傳播擴散風險、減少公衆交叉感染、保障羣衆身體健康的有效措施,因此爲了自身和他人的安全,戴口罩應當成爲所有人的日常習慣。
1、只要暴露在室外全程都應佩戴口罩,連續使用4小時需更換,遇有潮溼或污染的情況要立即更換,不要重複使用。佩戴時分清口罩的內外面、上下端,一般淺色爲內、深色爲外,鼻夾的位置爲上端,確保口罩遮住口、鼻、下頜,且與臉部貼合。
2、按順序依次下車;人數較多時,要聽從安排,分批下車。
3、個人行李物品應放置在指定消毒區域,配合酒店做好行李表面消毒、安檢和體溫監測。
4、入住期間,在房間內可以不戴口罩,但有工作人員進入時,要及時正確佩戴口罩,並保持1米以上距離。
5、安頓好後,通過電話、微信等方式與酒店工作人員溝通,瞭解點餐流程,提前做好點餐準備。
6、講究個人衛生,不隨地吐痰,咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手,儘量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
7、密切觀察自身情況,每天早、晚各進行2次體溫測量並作好記錄,隔離觀察14天內,期間如出現任何症狀,包括髮熱、寒戰、乾咳、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛、頭痛、乏力、肌肉痠痛、關節疼痛、氣促、呼吸困難、胸悶、結膜充血、噁心、嘔吐、腹瀉和腹痛等,應及時聯繫相關工作人員,儘快由120轉運至發熱門診。
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