口罩的正確戴法 一次性口罩正反面區分
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在流感等傳染性疾病高發時期,一般建議在人多的場合戴上口罩,可以起到預防感染的作用,那麼口罩的正確戴法是女什麼樣的呢?
準備工作:戴口罩前要把手清洗乾淨。
佩戴方式:平展口罩;雙手平拉推向面部,捏緊鼻夾使口罩緊貼面部;左手按住口罩,右手將護繩繞在耳根部;右手按住口罩,左手將護繩繞向耳根部;雙手上下拉口邊沿,使其蓋至眼下和下巴。用雙手緊壓鼻樑兩側的金屬條,使口罩上端緊貼鼻樑,向下拉伸口罩,使口罩不留褶皺。
1.通過口罩的摺疊層來判斷裏外層,摺疊層朝外的一面是口罩的外層。
2.淺色面有吸溼功能,應該貼着嘴鼻。深色面朝外。
3.口罩的正反面對皮膚的親膚性不同,一面一般比較柔軟親膚,一面一般比較硬挺、耐髒。
市民戴的防霧霾口罩各有不同,有專業的防PM2.5口罩,還有濾片口罩、醫用口罩、純棉口罩等。不同類型的口罩換洗頻率也不同,市民應及時更換清洗口罩,否則不利於呼吸道衛生。
專業的PM2.5防護口罩如N95、N99口罩等,使用兩天後就要更換新的,否則不能很好地起到防護作用。此外,此類口罩不適宜長時間佩戴,因其密閉性好,容易使人出現呼吸不暢、缺氧等狀況。可根據每日的空氣質量選擇是否佩戴專業的PM2.5防護口罩。若空氣質量較好,選擇普通口罩即可。
很多人都選擇佩戴PM2.5濾片口罩,這種口罩是在普通口罩內側插入具有防PM2.5、防塵、防病菌等功能的濾片,濾片一般爲一次性的,一般佩戴時間爲8至10天(每天按照8小時計算),如果濾片上出現污點應立刻更換。
除上述幾類防護口罩之外,一次性口罩也較爲常見。一次性口罩有上、下之分,帶有鼻夾的爲上方,戴上口罩後,將鼻夾捏緊,與皮膚緊密接觸,防止污染的空氣進入口鼻。不要重複使用一次性口罩,一般4小時應更換一次。
1.配戴前先洗手。
2.摘戴口罩前,要保持雙手潔淨,儘量不要觸碰口罩內側,以免手上的細菌污染口罩。
3.佩戴面紗口罩要及時清洗,並且高溫消毒後晾曬,最好在陽光下曬乾。
4.去醫院看病、探望病人時,尤其是去醫院的發熱門診或呼吸科就診時應該戴上口罩;
5.在呼吸道傳染病高發季節,去超市、商場、影院等人員密集的場所建議戴口罩;
6.爲防止將疾病傳染給他人,有發熱、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症狀時應及時戴口罩;
7.此外,霧霾天氣在室外活動時,建議戴口罩。
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