多囊卵巢綜合症食療
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多囊卵巢綜合徵是現代很多年輕育齡女性的困擾,主要表現爲閉經、肥胖、不育、雙側卵巢囊性增大等,除了中西醫結合治療外,飲食調理尤爲重要,下面爲大家介紹有效的多囊卵巢綜合症食療方法。
原料:枸杞子15克,薏苡仁25克,山藥25克,草寇仁10克,大米50克。
做法:將大米淘淨後,和上述原料一併放入煮鍋中,加入適量清水熬成粥即可,加入適量紅糖食用。每天1次。
功效:補腎、健脾、祛溼、調經。適用於多囊卵巢綜合症。
原料:炒薏苡仁60克,生山楂15克,陳皮10克,大米適量。
做法:將大米淘淨後,和上述原料一併放入煮鍋中,加入適量清水熬成粥即可。每日1次食用。
功效:健脾燥溼、理氣調經,適用於形體肥胖、閉經、婚後不孕、多囊卵巢綜合症。
原料:鱔魚400克,當歸10克,黨蔘10克。
做法:將鱔魚洗淨併除去頭、尾、內臟,切塊,兩味藥材裝入紗布袋內,然後將鱔魚塊和紗布袋一併放入鍋中,加入清水、姜和調料,大火煮沸後,改用小火熬煮1小時即可撈出藥袋,調入適量雞精,即可食用。
功效:補益氣血、通經。適用於閉經、多囊卵巢綜合症。
原料:艾葉10克、生薑10克,雞蛋2個。
做法:直接將上述原料直接放入煮鍋內,加入適量清水,大火煮沸10分鐘後,撈出雞蛋,剝去外殼後,重新放入湯內,繼續熬煮30分鐘即可食用。吃蛋飲湯,每天1次。
功效:補腎、調經,適用於月經後期,婚久不孕,多囊卵巢綜合症。
多囊卵巢綜合徵是現代很多年輕育齡女性的困擾,主要表現爲閉經、肥胖、不育、雙側卵巢囊性增大等,除了中西醫結合治療外,飲食調理尤爲重要,下面爲大家介紹有效的多囊卵巢綜合症食療方法。
原料:人蔘3克,胡桃肉3枚。
做法:將人蔘洗淨切片,倒入砂鍋中,加入胡桃肉和適量清水煎煮40分鐘即可食用。
功效:補益脾腎,適用於因脾腎兩虛而致的月經後期,閉經,婚久不孕,多囊卵巢綜合症。
原料:豬腰1對,杜仲、核桃肉各30克。
做法:豬腰用清水洗淨後,去白筋切片,倒入鍋中,加入上述兩味原料和清水,熬煮,熟後撈去杜仲,即可食用。每日1次。
功效:補腎、調經,適用於多囊卵巢綜合症。
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