鼻炎犯了流鼻涕怎麼辦
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鼻炎主要表現內鼻粘膜充血或水腫,患者常可出現鼻塞、流鼻涕、鼻癢、鼻乾燥等等,尤其是鼻涕流不停時,極度影響正常生活與工作,那具體鼻炎犯了流鼻涕怎麼辦呢?
在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置於熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,對緩解流鼻涕有作用。因爲蒸氣可以溼潤鼻腔,讓鼻涕液化大量快速的流出,這樣做過之後鼻涕就少了。需注意,蒸氣不要太靠近皮膚,以免燙傷。
如果是較輕微的鼻塞、流鼻涕,可以通過用毛巾對鼻子進行熱敷來緩解。
做法:將毛巾放入熱水中打溼之後擰一下,注意溫度不宜過高以免燙傷。然後將毛巾蓋住整個鼻子即可。毛巾涼了之後再熱水中加熱之後繼續熱敷即可。
效果:這樣能夠促進鼻腔內部血液循環,緩解鼻塞,還能減少流鼻涕的狀況。
鼻子不通氣,鼻內分泌物較多或較黏稠者,最好每天用生理鹽水洗1-2次鼻子,有助於清除鼻腔內的分泌物、致病菌及其他有害物質,消除引起炎症的根源,改善鼻腔通氣,對緩解鼻炎有作用。可以購買專用的洗鼻器和生理鹽水來操作。
1、用雙食指的外側來回地搓鼻樑兩側的上下,共搓200下,搓揉到鼻樑有發熱的感覺。
2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香穴”,共揉動200下。“迎香穴“位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。
3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷穴”200下,再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷穴”200下。“合谷”穴位於拇指與食指分叉的凹陷處。
鼻炎主要表現內鼻粘膜充血或水腫,患者常可出現鼻塞、流鼻涕、鼻癢、鼻乾燥等等,尤其是鼻涕流不停時,極度影響正常生活與工作,那具體鼻炎犯了流鼻涕怎麼辦呢?
鼻炎犯了如果一直流清鼻涕、鼻癢、打噴嚏,多考慮是過敏性鼻炎,應請醫生診斷,藥物治療以抗組胺藥爲主,對緩解鼻塞、流鼻涕、噴嚏和眼癢等症狀方面有一定作用。不建議頻繁使用鼻炎藥水,以免誘發藥物性鼻炎。
1、將大蒜削成圓錐狀,裹一層薄藥棉,塞入鼻孔,一次保持五六分鐘,連續四五次,清涕即止。
2、香油滴鼻治鼻炎:先將鼻涕擤幹,用消毒棉球蘸取香油塗於鼻腔內,每天3-5次。香油有消炎、清熱、潤燥的功效,對鼻炎有效。
3、白蘿蔔煮水治鼻塞:取白蘿蔔3~4只放入鍋中加清水煮,沸後即用鼻吸蒸氣,數分鐘後,鼻漸暢通,頭痛消失。
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