公交上看電視眼睛頸椎受罪
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乘坐公交車觀看車上的車載電視對眼睛有好處嗎?現在由於社會經濟以及信息技術的發達,很多城市的公交車上都裝有移動電視設備,這在枯燥的乘 車路途中,豐富的電視節目成了不少乘客惟一的消遣。很多人在乘上車後就一直仰着頭在看,但是,大多數人在乘車時,會長時間盯着電視屏幕看,其實這樣做是不 科學的。
人眼在看距離相對固定的物體時,睫狀肌的收縮和伸張能保持相對穩定,眼睛不會在短時間內感到疲勞。而在公交車上,經常會出現較大的顛簸和搖晃,電視屏幕也會隨車廂一起顫動,爲了看清屏幕上的圖像和字幕,睫狀肌就要被迫不停地調節,易產生視覺疲勞。
另 外,由於公交車上空間有限,在車上人多時,有些人會站在電視跟前,有些人則離得很遠,爲了把圖像看清楚,眼睛的調節經常處於緊張狀態;還有人站在與屏幕偏 斜角度大的地方看,這樣更容易產生視覺疲勞;有的人剛好坐在電視下面,會仰着頭看電視,時間久了,除了對眼睛有傷害,頸部肌肉也會感到痠痛、勞累。
以上這些不當做法,很容易使人出現眼睛乾澀、酸脹、疼痛等不適症狀,還會加重近視,甚至誘發青光眼急性發作。
在公交車上,本來就是不提倡看書的,因爲這對眼睛的危害很大,所以,在公交車上看移動電視是同一個道理,小編提醒大家最好不要長時間盯着電視屏幕看。可以看一會兒,再閉上眼睛休息一會兒,或是看看車窗外的景色,讓眼睛充分放鬆。
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