小蘇打刷牙一週幾次
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許多人喜歡在刷牙時,加上一點小蘇打,不僅能夠清新口氣,同時還能去除牙齒上的牙垢,令牙齒還原最初的亮白,那麼小蘇打刷牙一週幾次好呢?
小蘇打刷牙,分爲直接用小蘇打刷牙和小蘇打加水刷牙,這兩種方法的使用頻率是不相同的。
1周最多3次。
直接用小蘇打刷牙的話,小蘇打能夠直接接觸牙齒、牙齦和口腔,這樣一來其腐蝕作用會稍強一些,對應的清潔作用也會增強,1周最多用3次就好了,用的太多容易刺激牙齒、牙齦和整個口腔。
小蘇打本身是鹼性物質,但加了水後會被溶解,變爲弱鹼性物質,這樣一來對牙齒、牙齦、口腔的刺激性和腐蝕都會減弱,清潔也變得更加溫和,這樣的小蘇打是可以天天用來刷牙的,而且堅持一段時間後,美白牙齒的效果會更明顯。
和平時正常刷牙一樣,在牙刷上擠上牙膏後,在牙膏上灑入約2克左右的小蘇打,然後開始刷牙,刷夠一分鐘後,再用清水洗漱。直接用小蘇打刷牙,就像平時我們用鹽刷牙一樣,小蘇打顆粒能夠直接摩擦牙齒,在摩擦的過程中,幫助清除牙齒上的污垢。
小蘇打加水刷牙的話,要先加水再刷牙,而且無需使用牙膏。我們可以先在勺子上調製,在勺子上倒入平時刷牙用牙膏的量的小蘇打,然後再加一點點水進行調和,小蘇打和水的比例是3:1,調和好後直接用牙刷沾着刷牙即可,同樣刷滿一分鐘。
不管是用以上哪種方式刷牙,都不可長期使用,當牙齒上的牙垢已經被清除後,就要暫停使用一段時間。上面說了小蘇打加水後,會變成弱鹼性,但究其本質,仍舊是鹼性物質,長期使用鹼性物質刷牙,容易損傷牙釉質,破壞牙本質,同時,在刷牙時,小蘇打中的成分或多或少會被吃進去,長期如此,也不利於人的身體健康。
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