人流後可以吃櫻桃嗎 櫻桃一天吃多少合適

一般來說櫻桃適合每個人吃，女性人流後也是很適合吃櫻桃的，那麼人流後吃櫻桃有什麼好處呢？下面我們一起來看看吧！

人流後可以吃櫻桃嗎

人流後是可以吃櫻桃的。

櫻桃中的維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍，還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素，而人流的過程中患者體內的很多營養成份都會流失，這個時候吃一些櫻桃能夠及時補充手術中所流失的營養。另外櫻桃中的鐵元素含量非常高，能夠起到很好的補血功效，而人流後吃一些補血的食物有利於子宮腔內積血和蛻膜的排出。

櫻桃一天吃多少合適

櫻桃每天10顆左右最好。

從中醫的角度上說，櫻桃屬於熱性水果，吃多了容易上火。一般一次吃10個左右比較合適。除此之外，這也和很多人的體質有關係。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什麼不適，而另外一些人可能會有得腹脹、腹部不適等消化道症狀。此外，櫻桃核仁含氰甙，水解後產生氫氰酸，有較大毒性。

吃櫻桃的注意事項

1、不要空腹吃櫻桃

胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合,會生成難於溶解的沉澱物,會引起消化不良或腹瀉等。

2、吃櫻桃不要過量

櫻桃中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。所以,一次吃櫻桃的數量一定要嚴格控制,一般也吃五個十個就可以了,不宜太多哦。

3、有熱性病及喘嗽者忌吃櫻桃

櫻桃屬火性,大熱,平素有熱性病及喘嗽者不可食用。肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等屬陰虛熱盛者，見有乾咳少痰，或痰多色黃而稠，午後潮熱，顴紅，盜汗，舌質紅，脈細軟時，忌食櫻桃。

4、腎病患者慎吃

櫻桃含鉀量很高，每100克含鉀258毫克，對於有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，病人就會發生少尿和水腫。少尿時，由於排鉀減少可有鉀瀦留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。