拔罐後月經量少怎麼回事 拔罐後月經量少怎麼調節
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拔罐是很普遍的一種養生方式,有很多人都喜歡拔罐,特別是女性,那麼,拔罐後當月月經量很少是怎麼回事呢?
拔罐可以調節人體氣血運行,而過度拔罐則會損耗人的精氣,如果不控制好適當的頻率,容易導致氣血不足,可能會導致月經推遲,或者月經量少。
對於體質虛弱的人來說,本身就是氣血虧虛,自身氣血不足加上拔罐消耗自身精氣,容易引起氣滯虧的月經量少。
出現月經量減少也可能與拔罐沒有聯繫,是自身出現了內分泌的疾病而引起的月經不調,故還需查明原因。
1、注意飲食
月經來潮前一週左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多飲水,攝取富含纖維素的食物,保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、消除疲勞
如果身體過度勞累,身體器官的功能就會受到影響,新陳代謝也會受到不良影響。因此,月經期間女性要避免激烈和長時間運動,注意休息,保證睡眠,生活作息規律,避免熬夜。
3、注意保暖
除了不要進食生冷食物外,月經量少的女性最好少接觸冷水,特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯,注意保暖避免受涼。
4、注意衛生
女性日常要注意外生殖器的清潔衛生,特別是在經期更要注意及時清潔陰部,防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲,並勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。在月經期間不要同房。
5、放鬆心情
中醫認爲,憋悶很容易造成肝鬱氣滯,從而使經量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調,造成月經異常。
1、經期前後三天避免拔罐。
2、控制好拔罐的頻率,同一部位印記未消退時不進行二次拔罐。
3、拔罐減肥期間合理飲食,注重營養平衡。
1、高熱、抽搐和痙攣發作者不宜拔罐。對於癲癇患者則應在間隙期使用。
2、有出血傾向的病人慎用,更不宜刺絡拔罐,以免引起大出血。
3、骨折病人在未完全癒合前不可拔罐,以避免影響骨折對位及癒合。急性關節扭傷者,如韌帶已發生斷裂,不可拔罐。
4、有嚴重肺氣腫的病人,背部及胸部不宜負壓吸拔。心力衰竭或體質虛弱者,不官用拔罐治療。
5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏症狀,而且皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發感染、水泡,加重潰瘍。
6、酒足飯飽者。血液流向肝臟進行代謝工作,此時拔火罐,氣血又被強行引導到拔罐部位,導致心臟不得不多跳幾次加速供血,容易出現眩暈、噁心等各種不適。
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