女性吃冰的危害 愛吃冰的女性要注意了!吃太多小心得不孕症
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女性吃太多冰冷的東西,將會導致女性不孕。現代人長期壓力大,加上熬夜又喝冰冷的飲料,或是寒性的食品,將造成身體代謝不好,影響子宮卵巢的健康,進而導致不孕。
一般所謂冰冷的食物,爲比自身體溫還要低溫的食物,若導致身體承受不住,將會影響體內的血液循環;但是要注意的是,冰冷的定義是依照個人體質而有所不同。吃冰會導致不孕的原因在於,冰冷的東西,會讓身體循環不好,吃久了,養氣就不足了;身體變寒,導致代謝慢下來,輸卵管就會堵塞住,受精卵的成長環境就會受限制。因爲輸卵管的暢通,將會決定卵子與精子是否能相遇,受精後順利到達子宮內。
愛吃冰冷的女性,其體質會偏寒性,體內溼氣加重而導致月經不正常、身體循環不好、經痛、腹痛、腰痠以及月經量變少的症狀。一般偏寒性體質的人應補「溫性」的食物,例如桂圓、紅棗、黑糯米、韭菜、大蒜,但切記不可過量。
想要易受孕的女性應儘量少吃冰冷的食物,多做運動,溫敷丹田,而有吃素習慣的女性,因爲生菜沙拉屬涼性食物,要儘量避免食用,如此將可提高受孕率並且同時改善婦科疾病。
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