潔爾陰洗液怎麼用 如何預防婦科問題
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潔爾陰在用於治療陰道炎時需兌溫開水稀釋成10%或者30%的溶液放入沖洗器中沖洗;如果是治療溼疹或者皮炎,可直接將潔爾陰原液倒在紗布上敷在病患處,每天更換2-3次;如果是治療體股蘚,可將潔爾陰和溫水以1:1的比例混合塗抹在患處,每天3次。需要注意的是潔爾陰不能直接用於清洗陰道內部,必須稀釋後使用。
如何預防婦科問題
1、 注意衛生。新買的內褲一定要清洗後才能穿,堅持每天更換內褲,在清洗內褲的時候不能與其他衣物一起清洗,最好單獨用專業的內衣皁手洗。清洗後放在通風的地方晾曬,最好在太陽下暴曬幾小時,收取的時候抖一抖,可以清除灰塵。另外,性生活前後夫妻雙方都要清洗,避免交叉感染。在公共場合,比如酒店、泳池、洗澡房等地方,也要注意衛生。
2、 加強鍛鍊。婦科疾病與抵抗力也有很大的關係,平時可以多做仰臥起坐,可以促進腹股溝血管血液循環,減少婦科疾病。
3、 注意飲食。在飲食上要營養均衡,保持低糖、低鹽、低脂肪、高維生素的飲食習慣,少吃生冷、辛辣的食物。
4、 衣着寬鬆透氣。太緊的內褲會導致私處血液不循環,還會加大摩擦導致肛門的細菌感染到女性生殖系統和尿道,引起婦科病。所以內褲不能太勤,顏色也不要太深,最好選擇淺色的棉質內褲。同樣,在選擇長褲的時候也儘量避免長期穿緊身、不透氣的褲子。
5、 適齡生育。在適當的年齡經歷一次完成的孕育,可以提高女性的免疫力,減少卵巢癌、子宮內膜癌、子宮肌瘤等婦科疾病發生的機率,還可以推遲更年期。
6、 不要過度清潔。在清潔的時候,不要過於頻繁的使用清潔劑,避免打亂生殖系統的菌體平衡,可以用流動的清水或者溫開水清洗。
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