經期洗頭會影響月經量嗎
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一些年輕女性在月經來潮時沒有最好有效的預防措施,甚至經常在月經來潮時洗頭,從而出現月經量減少的現象,下面我們就來看看經期洗頭會不會影響月經量。
會
如果在經期洗頭,血液會集中在頭部,子宮內的血液循環較差,就可能導致子宮內的血液無法順利排出乾淨,長此以往可能導致月經量的減少和痛經。
1.誘發痛經:經期洗頭時頭部的血液循環加速,子宮的血液循環減少,從而導致子宮血液循環不暢誘發痛經。
2.誘發頭痛:經期洗髮時,血液循環集中在頭部,頭部的毛孔張開,容易受到風寒的入侵,誘發頭痛。
當歸大棗雞蛋湯
食材:當歸10克,大棗3枚,帶殼雞蛋1個,一同煮15-20分鐘即可,喝湯、吃雞蛋。
功效:當歸大棗雞蛋湯有養血活血、健脾益氣生血的功效。
如不覺得燥熱,可以每天或隔天吃一次。若吃完後覺得喉嚨痛,可以將大棗的核去掉,加點麥冬、蓮子、百合,能養陰安神,防燥熱,對睡眠亦有幫助。
1.月經來潮時人體免疫力低下,最好不要選擇在月經來潮的前兩天洗頭,這樣更加容易導致痛經。
2.如果一定要在經期洗頭,最好選擇在經期來潮的三天後洗頭。
3.經期洗頭時注意時間不要過長,洗頭的時間越長越容易受到風寒。
4.經期洗頭後一定要及時把頭髮吹乾,並且吹乾頭髮後可以戴帽子或者不出門,否則容易導致頭痛。
一些年輕女性在月經來潮時沒有最好有效的預防措施,甚至經常在月經來潮時洗頭,從而出現月經量減少的現象,下面我們就來看看經期洗頭會不會影響月經量。
一天之中中午洗頭最好
女性朋友除了不要在經期洗頭髮,最好是在中午洗頭,因爲早上洗頭後出門容易受到風寒入侵,容易導致頭痛,尤其是在寒冷的冬天;如果在晚上洗頭,頭髮難以風乾,溼氣滯留於髮根,長此以往容易導致氣滯血瘀,經絡阻塞,最好還可能引起月經不調。
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