月經期間頭痛是什麼原因
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頭痛是一種較常見的疾病,就其發病的機率來說,女性要大於男性,這與女性獨有的生理特點有關,流行病學調查結果表明,與月經有關的頭痛,約佔女性頭痛的20%,那麼月經期間頭痛是什麼原因呢?
經期頭痛爲婦女常見病症之一,屬近代醫學“經前期緊張綜合徵”範疇。臨牀表現爲經來前3~7天頭痛發作,經來或行經後緩解或消失。這個時間段引起的頭痛,就稱之爲經期頭痛。
經期頭痛與血清中的雌二醇(一種女性激素)濃度變化有關。在月經前後,血清中的雌二醇濃度降低,從而引起血管張力的變化,使一部分對此敏感的患者發生頭痛。月經後,血清中雌二醇濃度回覆至正常,病人的頭痛亦可緩解或者消失。
經期頭痛不可小覷,如果不能提早治療,可能會引起神經性的血管痙攣,甚至造成腦血管阻塞。所以除了保證良好的生活習慣以外,治療經期頭痛,中藥治療的效果比較好,使用治療氣滯血等類型中藥,持續調理3-6個月能夠基本痊癒。
如果你患有經期頭痛,有4類食物經期應該避免食用:
1.巧克力:巧克力不僅容易發胖,它含有的乾酪氨,還是引起偏頭痛的主要可疑物。
2.肉類:包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等。
3.水果:包括柑橘類、蘋果、香蕉。
4.飲料:某些飲料及其添加物也可能引起經期偏頭痛。含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和濃茶;酒精和咖啡因,會使人的血管擴張,容易引起經期偏頭痛。
頭痛是一種較常見的疾病,就其發病的機率來說,女性要大於男性,這與女性獨有的生理特點有關,流行病學調查結果表明,與月經有關的頭痛,約佔女性頭痛的20%,那麼月經期間頭痛是什麼原因呢?
1、喝甜飲料:糖分可快速地增加人體的血糖含量,而飲水可加大機體的血容量,改善腦部的缺血。所以,在疼痛時,給自己一杯甜奶或是果汁,都有助於緩解因腦血管擴張,壓迫神經而引起的偏頭痛。
2、戶外散步:可調節情緒,減輕壓力。
3、推拿:不斷用尖頭梳子梳理頭皮,可改善腦部供血。
4、熱敷:用一盆熱水浸泡雙手,並用熱毛巾敷於頭部,每次30分鐘。
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